干し上がったので、なおします。
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細かく潰しました。
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これをフライパンで炒ります。
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炒りあげました。
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お茶パックに入れます。
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お茶パックに入れたものを1リットルの水に入れ沸騰してから、
5分くらい煮ます。それを冷蔵庫で冷やして飲みます。

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保存します。