この頃暑かったので主人が飲むのにジュウスを買って来てくれました。
あんまり甘いのを飲み過ぎたら行けないので、主人に怒られるので少しづつの実ます、
飲むのと食べるのを少しづつにしてノン飲んだり食べたりしてます。
糖尿病になってから食べるものを控えています。
ご飯はあさ、昼、晩と食べる量が30グラムと置かづです。