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ゴーヤ

【日日草】
ご覧頂いて役立ったり楽しんで頂ければ嬉しいです
  

ゴーヤとツナの甘辛煮

ニガウリと人参とツナ
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 参考にしたレシピは、次です。
Cpicon ほろ苦!ゴーヤとツナの甘辛煮 by AicoCooks

ゴーヤとナスの味噌炒め

今日は、ゴーヤとナスとピーマンと竹輪の味噌炒め。
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出来上がり
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参考にしたレシピは、次です。

旨い!ゴーヤチャンプル 


ゴーヤも成っているので、ゴーヤチャンプルにしました。
材料全部です。
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ゴーヤを塩もみして塩水に10分つけて絞った物です。
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タレを全部入れる。
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卵をまわし入れる
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出来上がり
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苦味が少なくて美味しかったです。

 参考にしたレシピは、次です。

Cpicon 旨い!ゴーヤチャンプル by ひまわり。chan


  
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